Je prends la peine de me faire un thé...

la vanille annonce l'été...

Surtout prendre la peine de respirer!

"Celui qui excelle à contrôler les autres à du pouvoir mais celui qui apprend à ce contrôler à encore plus de pouvoir." Lao Tseu

Les quatres nôbles voeux:

Aussi innombrables que soient les êtres vivants,
je fais le vœu de les sauver tous.

... Aussi insatiables que soient tous les désirs,
je fais le vœu de les éteindre tous.

Aussi profond que soient les enseignements du Dharma,
je fais le vœu de les étudier tous.

La Voie du Bouddha est sans fin,
je fais vœu de la suivre.

Trois choses  font de nous des êtres humains:
- notre désir de connaître le sens de la vie
- notre capacité d'amour
- et notre capacité à rire.

Plaçons les personnes âgées dans les prisons. Elles auront droit à une douche par jour, surveillance vidéo en cas de problème, 3 repas par jour, accès à une biblio, ordi, télé, gymnase...
Mettons les criminels en maison de retraite. Ils auront des repas froids, lumières éteintes à 20h, 1 bain la semaine, vivront dans une pièce plus petite et paieront 2000€ par mois !!!!!

L'art de diriger consiste à savoir abandonner la baguette pour ne pas gêner l'orchestre. [Herbert Von KARAJAN]

Si vous ratez le moment présent vous ratez votre rendez-vous avec la vie.
Thich Nhat Hanh

L'Univers agit en chacun de nous, à faire que toute vie soit une contribution à l'évolution globale. Avec conscience embarquons tous dans le processus d'évolution. Additionnons tous ensemble nos efforts, la Conscience et l'Univers ferons de grands pas plus rapidement....

pas compliqué…
C'est profiter de la vie…
Jusqu'à ce qu'elle soit terminée…

Arrêter d'être négatif…
Profiter de chaque moment…
Voir positif…
Jusqu'au dernier instant…

Savoir corriger les erreurs…
Et tourner la page de notre passé…
Affronter nos peurs…
Et avancer…

Accepter qui on est…
Accepter nos petits défauts…
Ainsi que nos qualités…
Accepter ce lourd fardeau…

Vivre tous les jours…
Comme si c'était le dernier…
Exprimer notre amour…
Et ne jamais le nier…

On a qu'une vie à vivre…
Il faut profiter de notre vie…
Car un jour on va tous mourir…
Et tout sera fini…

Vivez au présent…
Gardez espoir
De rester ici longtemps…
Et profitez jusqu'au dernier soir…

Je t'aime non seulement pour ce que tu es
mais pour ce que je suis quand nous sommes ensemble.

- Roy Croft -

Le vide de la mer permet aux vagues de monter; le vide de la vallée dans la montagne donne l'écho à la voix; le vide du coeur fait le Bouddha. Quand vous videz votre coeur, les choses apparaissent comme dans un miroir, elles brillent sans différences entre elles.

"La tendresse est plus forte que la dureté,
l'eau plus forte que le rocher,
l'Amour plus fort que la violence" Hermann Hesse.

Une fille de 15 ans, donne la main à son fils; les gens la traite de pute, sans savoir qu'elle a été violée à 13 ans.
Les gens traitent de gros un Monsieur sans savoir qu'il a une maladie qui lui cause de l'obésité.
Les gens fuient un Monsieur avec le visage défiguré, sans savoir qu'il a risqué sa vie en étant pompier.

Vous êtes né comme un original, ne vivez pas comme une copie. Soyez vous-même. Qui d'autre est mieux qualifié ?

Boire un café,

juste sans penser...

Tout un programme.

J’ai plus de souvenirs que si j’avais mille ans.

Un gros meuble à tiroirs encombré de bilans,
De vers, de billets doux, de procès, de romances,
Avec de lourds cheveux roulés dans des quittances,
Cache moins de secrets que mon triste cerveau.
C’est une pyramide, un immense caveau,
Qui contient plus de morts que la fosse commune.

— Je suis un cimetière abhorré¹ de la lune,
Où comme des remords se traînent de longs vers
Qui s’acharnent toujours sur mes morts les plus chers.
Je suis un vieux boudoir plein de roses fanées,
Où gît tout un fouillis de modes surannées,
Où les pastels plaintifs et les pâles Boucher,
Seuls, respirent l’odeur d’un flacon débouché.

Rien n’égale en longueur les boiteuses journées,
Quand sous les lourds flocons des neigeuses années
L’ennui, fruit de la morne incuriosité,
Prend les proportions de l’immortalité.

— Désormais tu n’es plus, ô matière vivante !
Qu’un granit entouré d’une vague épouvante,
Assoupi dans le fond d’un Sahara brumeux ;
Un vieux sphinx ignoré du monde insoucieux,
Oublié sur la carte, et dont l’humeur farouche
Ne chante qu’aux rayons du soleil qui se couche.

Oublions les mots... et laissons-nous simplement séduire par la beauté et la grandeur de la vie qui nous entoure continuellement.

"La bêtise diffuse et l'inconscience des hommes, plus encore que leur méchanceté, semblent conduire à une catastrophe mondiale". M.- L. von FRANZ.

 Chérir les autres plus que moi-même.

Oublie ton passé, qu'il soit simple ou composé,
et participe à ton présent pour qu'ensuite
ton futur soit plus-que-parfait !

Le temps d'une respiration calme et dénuée de toute pensée...

Juste observer ce va et vient,

Inspir...expir...

Telle une vague d'eau pure, qui va et vient au gré du vent...

No-mind - Méditation cathartique

Cette petite méditation amusante et surprenante vous permet de vous débarrasser des tensions du mental et vous déplacer vers votre centre intérieur.

Première Étape: Le Charabia

Tout en étant assis, fermez vos yeux et commencez à dire n'importe quoi, baragouiner, à émettre des sons inarticulés, tout son ou mot à condition qu'ils n'aient pas de sens. Baragouinez en n´importe quelle langue que vous ne connaissez pas ! Permettez-vous d´exprimer tout ce qui a besoin d´être exprimé en vous. Jetez tout dehors : colères, angoisses, etc. Le mental pense toujours en termes de mots. Baragouiner aide à casser cette habitude continuelle d´exprimer avec des mots. De même, laissez votre corps être expressif.
PS : attention à ne pas vous faire mal !

Deuxième Étape: Se tourner vers l´intérieur

Après quelques minutes de charabia, arrêtez-vous.
Restez assis ou allongez-vous "comme un sac de riz", de façon à être étendu sur le dos, complètement immobile et détendu pendant quelques minutes et laissez venir l'immobilité silencieuse.

Nous sommes tous de petites étincelles issues d'une grande flamme,
et cette flamme est la source de tout ce qui a été et de tout ce qui sera.

Les coeurs les plus proches ne sont pas ceux qui se touchent.

Voilà, ma décision est prise...

Je suis une solitaire (comme les abeilles)...

je pratique le zen à ma manière

avec l'esprit d'une solitaire sachant vivre dans une communauté...

rien ni personne ne me dira comment pratiquer...

je connais le danger de la patique en solo...

je serai encore plus prudente et vigilante dans ma pratique.

Je veux vivre cette expérience librement

en douceur et en paix.

Sans heurt.

Sans regrets.

Je vais juste observer le quotidien à travers un zen "allégé"

Seule la nature me montrera la Voie...

http://www.floramedicina.com/fr-article67.html